500
Personal Trainer · Online & Presencial
Sem
desculpa.
Resultado.
Emagrecimento✦
Hipertrofia✦
Treino Online✦
Presencial 1:1✦
Força & Condicionamento✦
Resultado Real✦
Saúde & Bem-estar✦
Performance✦
Emagrecimento✦
Hipertrofia✦
Treino Online✦
Presencial 1:1✦
Força & Condicionamento✦
Resultado Real✦
Saúde & Bem-estar✦
Performance✦
Especialidades
O treino
certo pra você
Não existe fórmula única. Cada protocolo é montado do zero — levando em conta sua rotina, limitações e objetivo real.
01
Presencial 1:1
Acompanhamento individual na academia ou ao ar livre. Execução perfeita, correção em tempo real, evolução a cada semana.
Saiba mais
02
Online Coaching
Planilha no app, vídeos demonstrativos e suporte diário pelo WhatsApp. Resultado de personal de onde você estiver.
Saiba mais
03
Emagrecimento
Protocolo metabólico + orientação nutricional. Déficit inteligente, sem dieta radical, resultado sustentável.
Saiba mais
04
Hipertrofia
Protocolo científico de ganho de massa. Progressão de cargas, mesociclos e análise de composição corporal contínua.
Saiba mais
05
Saúde & Vida
Para quem quer disposição, menos dor e mais qualidade de vida. Treino funcional adaptado, foco no longo prazo.
Saiba mais
06
Treino em Casa
Home gym ou sem equipamento — sem desculpa. Mesma eficiência, mesmo acompanhamento, mesmo resultado.
Saiba mais
"Sem método, é só cansaço. Com método, é transformação."
Personal Trainer
Pagando,
eu atendo.
8 anos, mais de 500 alunos, zero fórmula mágica. Só método, ciência e acompanhamento de verdade. Não importa se você nunca pisou numa academia ou se já treina há anos — existe um protocolo certo pra você.
CREF RegistradoFormação em Educação Física + especialização em força e condicionamento
Método PeriodizadoProgramas trimestrais com fases de adaptação, carga e manutenção
Suporte 7 DiasWhatsApp sempre ativo — dúvida, ajuste ou motivação, sem exceção
Transformações
Quem já
mudou
Emagrecimento · 4 meses
Ana, 35
Mãe de dois que encontrou método e resultado de verdade pela primeira vez.
− 18kg mantidos
Hipertrofia · 6 meses
Marcos, 28
Engenheiro com agenda cheia que treinou 3x por semana e superou todas as metas.
+ 12kg massa magra
Performance · 12 semanas
Pedro, 42
Empresário sedentário que voltou a praticar esportes com energia e zero lesão.
− 8% gordura corporal
Investimento
Planos
direto ao ponto
Sem matrícula. Sem contrato. Sem enrolação. Cancele quando quiser.
Online
Essencial
R$197
/mês · sem contrato
- Planilha de treino personalizada
- Revisão mensal completa
- Suporte via WhatsApp
- Vídeos demonstrativos
🔥 Mais Popular
Presencial
Premium
R$397
/mês · 8 sessões
- 8 treinos presenciais/mês
- Avaliação física completa
- Orientação nutricional
- Suporte ilimitado 7 dias
- App de treino incluso
Presencial + Online
Elite
R$697
/mês · ilimitado
- Treinos ilimitados
- Nutricionista parceiro
- Check-in quinzenal
- Relatório mensal
- Prioridade total na agenda
Depoimentos
O que dizem
os alunos
Pessoas reais que pararam de procrastinar e começaram a mudar.
Em 3 meses vi resultado que não consegui em 3 anos de academia sozinho. Método muda tudo.
Lucas F.
Engenheiro · Plano Premium
Perdi 15kg sem sofrimento. O suporte no WhatsApp é incrível — parece que ele está do lado mesmo sendo online.
Carla M.
Professora · Plano Essencial
42 anos nunca treinado direito. Voltei a praticar esporte que abandonei há 10 anos. Isso não tem preço.
Roberto A.
Médico · Plano Elite
Treinar em casa com resultado de academia — não acreditava até experimentar. O acompanhamento online é no nível.
Júlia S.
Designer · Plano Essencial
Processo
Como
funciona
1
Step 01
WhatsApp
Sem formulário. Me manda uma mensagem, falamos sobre seus objetivos e rotina. Direto ao ponto.
2
Step 02
Avaliação
Avaliação física ou anamnese online. Entendo seu corpo, histórico e limitações antes de montar qualquer treino.
3
Step 03
Seu Treino
Planilha personalizada do zero, com vídeos demonstrativos, fases bem definidas e progressão inteligente.
4
Step 04
Evolução
Suporte semanal, ajustes frequentes e reavaliações. Você nunca fica parado — e nunca fica sem resposta.
Próxima Rep é sua
Chega de
esperar.
15 minutos no WhatsApp é tudo que você precisa pra entender qual plano combina com você. Sem pressão, sem compromisso — só resultado.
Resposta em até 1 hora
Sem compromisso
CREF Registrado